Nomina für eine Person

Drei neue Nomina-Porridges sind so konzipiert, dass sie sich ideal für eine vollwertige Mahlzeit eignen. Jeder Porridge hat eine andere Zusammensetzung und verfolgt ein bestimmtes Ziel. Entsprechend sind die Porridges auch benannt. Das heißt aber nicht, dass beispielsweise der „Exkursions-Porridge“ oder der „Büro-Porridge“ nicht auch für Sportler geeignet wären. Es kommt ganz auf die individuellen Bedürfnisse an. Obwohl diese Porridges nicht mehr nur aus Getreide bestehen, sind sie frei von Zucker und künstlichen Aromen.

Der Nomina Sport-Porridge kombiniert komplexe, leicht verdauliche Reiskohlenhydrate, die nicht nur für sportliche Leistungen Energie liefern, mit weißen Quinoaflocken, die aufgrund ihres Nährwertes oft als Superfood bezeichnet werden. Die Gesundheit des gesamten Organismus wird durch den löslichen Ballaststoff Inulin unterstützt, ein Präbiotikum, das die Darmflora fördert. Jede Portion enthält mindestens 5 g davon. Der Porridge ist für die Zubereitung mit warmer Milch oder der heutzutage sehr beliebten Pflanzenmilch gedacht. Es ist glutenfrei, laktosefrei und für Veganer geeignet.

Nomina Büro-Müsli ist ideal für die Zubereitung eines Frühstückssnacks oder Mittagessens im Büro. Seine Zusammensetzung sättigt, liefert Energie und eine angemessene Menge an Ballaststoffen – sowohl lösliche als auch unlösliche. Beide haben ihren Platz in unserer Ernährung. Die Getreidebasis des Breis besteht aus Sorghum, rotem und weißem Quinoa sowie Naturreis. Ergänzt wird dies durch Leinsamenmehl und den löslichen Ballaststoff Inulin aus Zichorie. Zur Förderung der Gehirnaktivität und des Gedächtnisses ist Lecithin aus Sonnenblumenkernen enthalten. Dieser Brei kann auch mit tierischer oder pflanzlicher Milch zubereitet werden. Er ist ebenfalls für Veganer geeignet und enthält weder Gluten noch Laktose. Er lässt sich gut mit einem Stück frischem Obst oder einigen Lieblingssamen oder Nüssen verfeinern.

Nomina Ausflugs-Müsli wird ausschließlich mit heißem Wasser zubereitet. Seine Basis bilden nährstoffreiche Getreidesorten wie Hafer, Gerste und Vollkorndinkel. Ergänzt wird dies durch getrocknetes Kokosfett. Kokosfett zeichnet sich dadurch aus, dass es über 50 % Fettsäuren mit kurzer oder mittellanger Kohlenwasserstoffkette enthält. Diese Fette sind eine geeignete, schnell verfügbare Energiequelle, die den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst. Mit Nominas Wanderporridge können wir in wenigen Minuten eine Mahlzeit zubereiten, die uns Kraft für unsere Wanderung gibt. Wir brauchen nur eine Thermoskanne mit heißem Wasser, Porridge, eine Schüssel und ein Stück frisches Obst. Blaubeeren können wir unterwegs pflücken :-). Der Nährwert des Porridges wird natürlich auch durch den Gehalt an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen erhöht. Und jede Portion enthält 5 g Chiasamen.

Guten Appetit!

NOMINA – EINFACHER PORRIDGE