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NOMINA köstlicher Getreidebrei (glutenfrei)

Bez lepku Vegan

Eine ausgezeichnete Wahl. Dieser Brei vereint verschiedene, von Natur aus glutenfreie Getreidesorten, die zusammen einen sehr angenehmen Geschmack ergeben und gleichzeitig optimal für unseren Körper sind. Wir erwärmen das Getreide schonend, sodass es nicht gekocht werden muss und der Brei in wenigen Minuten fertig ist. Dabei bleiben die Nährstoffe erhalten. Die Basis dieses Breis bildet Sorghum mit Vollkornreis, der Geschmack wird durch rote Quinoa abgerundet und der Nährwert durch Leinsamenmehl ergänzt. Diese Kombination ergibt eine schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit.

Wie gewohnt enthält diese Zubereitung weder Milch noch Zuckerzusatz oder andere Aromen. Nur Getreide.

Zutaten: Naturreis, Sorghum, rote Quinoa, Leinsamenfaser
Lagerung: Bei relativer Luftfeuchtigkeit bis 75 % und Temperaturen bis 30 °C lagern, stets verschlossen. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Hinweis: Enthält kein Gluten, keine GVO, keine Milch und keine Eier.
Nährwerte / 100g: Energie 1569 kJ / 371 kcal * Fett 3,3 g * gesättigte Fettsäuren 0,6 g * Kohlenhydrate 70 g * Zucker 0,5 g * Ballaststoffe 7 g * Eiweiß 12 g * Salz <0,01 g

Haltbarkeit

12 Monate bei Einhaltung der Lagerbedingungen.
Verpackung: 300 g
  • Vorbereitung

    Nur Mut zum Experimentieren!

    Mit Nomina Porridge können Sie ganz nach Ihren eigenen Vorstellungen köstliche Gerichte zubereiten. Er ist naturbelassen, Sie entscheiden also selbst, welche weiteren Zutaten oder Süßungsmittel Sie verwenden möchten. Der Porridge ist allergenfrei und sofort servierfertig, da er bereits wärmebehandelt ist. So ist er in wenigen Minuten zubereitet. Sie bestimmen selbst, womit Sie ihn verfeinern und wie dickflüssig er sein soll. Auch die Süße bestimmen Sie selbst – ob süß oder salzig. Er ist nahrhaft, sättigend und leicht verdaulich. Genießen Sie den Porridge zu Hause, bei Freunden oder unterwegs. Einfach überall dort, wo Sie leckeren Nomina-Porridge zur Hand haben.

    Ein paar Tipps:
    • Den Brei können Sie mit heißer Milch, Ihrer Lieblingspflanzenmilch (Kokos-, Mandel-, Reismilch usw.) oder zum Beispiel mit Joghurt und Wasser anrühren.
    • Verwenden Sie etwa die drei- bis vierfache Menge heißer Flüssigkeit und passen Sie die Konsistenz nach Ihrem Geschmack an. Beachten Sie, dass der Brei innerhalb von 3–5 Minuten aufquillt und eindickt.
    • Süßen? Verfeinern können Sie den Brei z. B. mit Honig oder einem süßen Pflanzensirup (Getreide-, Ahorn-, Zichoriensirup usw.). Die Milch verleiht ihm jedoch bereits eine leicht süßliche Note.
    • Zu Brei passen alle Arten von Obst, am besten frisches, aber auch Trockenfrüchte sorgen für einen hervorragenden Geschmack.
    • Auch etwas Gewürz kann nicht schaden. Zimt oder Sternanis sind selbstverständlich, aber auch eine Prise Nelken oder andere Gewürze sind einen Versuch wert.
    • Eiweiß liefern Joghurt oder körniger Frischkäse.
    • Auch Samen und Nüsse sollten nicht fehlen.
    • Für Naschkatzen können hochwertige Schokolade oder hausgemachte Konfitüre hinzugefügt werden.
    • Oder ganz anders: Ein dicker Brei kann auch herzhaft zubereitet werden. Dann passen eher Kräuter, Knoblauch, Pilze, Parmesan, Zwiebeln oder Avocado dazu.
  • Brei ist nicht nur für Brei da

    Sie können das Produkt auch verwenden:

    • zum Andicken von Suppen oder Soßen
    • als Bindemittel für Hackfleisch- oder Gemüsemischungen (z. B. Frikadellen)
    • zum Andicken von Gebäckfüllungen (z. B. Apfel, Hüttenkäse)
  • Das könnte Sie interessieren

    Eine Zutat von Nomina lahnode ist Sorghum. Gemeiner Sorghum ist eine sehr alte Kulturpflanze und stammt aus Nordostafrika. Schon die alten Ägypter kannten ihn. Nach und nach verbreitete er sich in wärmeren und trockeneren Gebieten aller Kontinente. Heute wird der größte Teil in den USA angebaut. Je nach Sorte wird Sorghum für verschiedene technische Zwecke, zur Zuckerherstellung oder als Tierfutter verwendet. Körnersorghum wird als Getreide für den menschlichen Verzehr angebaut. Er gehört zu den fünf weltweit am häufigsten angebauten Nahrungsmitteln.

    Quinoa ist ebenfalls eine uralte Kulturpflanze, die schon den Inkas vor Tausenden von Jahren bekannt war. Heute wird sie nicht nur in den Andenregionen Südamerikas, sondern auch in Teilen Europas angebaut. Wir klassifizieren sie als Pseudogetreide (ähnlich wie beispielsweise Amarant). Dank moderner Analysemethoden wissen wir heute, warum die Inkas sie so hoch schätzten. Aufgrund ihres Nährwertes wird sie oft als Superfood bezeichnet. Es wird wegen seines hohen Proteingehalts (höher als andere Getreidesorten) mit allen essentiellen Aminosäuren geschätzt. Es ist außerdem reich an Magnesium, Kalzium, Eisen und Zink, Vitamin B2, hochwertigen Fettsäuren und Ballaststoffen. Es schmeckt köstlich, ist leicht verdaulich und von Natur aus glutenfrei.

    Brauner Reis, in unserem Land auch als Naturreis bekannt, ist teilweise geschälter Reis, der im Vergleich zu weißem Reis deutlich mehr B-Vitamine, wertvolle Mineralstoffe (Eisen, Magnesium und Phosphor) und natürlich Ballaststoffe enthält.

    Leinsamenmehl ist eine immer noch unterschätzte, hervorragende natürliche Quelle für dringend benötigte lösliche und unlösliche Ballaststoffe.

    Diese Kombination aus natürlich glutenfreien Zutaten ist sowohl eine natürliche Quelle für Ballaststoffe als auch für komplexe Kohlenhydrate, die zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion beitragen. Mit Samen und frischem Obst ergänzt, ist es ein angenehmer Start in den Tag.

    Nomina Köstlicher Porridge ist für Zöliakie und glutenfreie Ernährung geeignet.

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